Al doilea curs făcut de către doamna doctor Mihaela Posea (Smart Nutrition, București), expert în nutriție, ne explică cum să ne hrănim sănătos. Lucruri pe care orice copil și părinte ar trebui să le știe.
Mult succes!
-
Cum să mâncăm sănătos. Cursul #2.
- Nu e mai bine sa iau vitamine din suplimente alimentare?
- E OK să beau sucuri zilnic?
- Nu-i așa că sunt șmecher dacă beau sucuri și mănânc chipsuri zilnic?
- Cu ce mă ajută morcovii?
- Ce înseamnă fructe proaspete?
- Cum e mai bine? Fructe proaspte, congelate sau la conservă?
- La ce este bun peștele?
- Pește oceanic sau pește de apă dulce?
- Cum să-mi ajut bunicii și părinții să nu se îmbolnăvească?
- Dacă sunt copil, alimentație sănătoasă înseamnă să nu mai mănânc ciocolată?
- La fast-food pot să găsesc ceva sănătos de mâncare?
- Cuvânt de final
- Test cursul #2 de alimentație sănătoasă pentru copii